公開日：2026年5月6日
男がクリニックで顔の施術を受けてみた
正直に言う。美容クリニックに行くのは少し抵抗があった。
でも最近、거울を見るたびに気になるのが鼻の毛穴の黒ずみと肌のくすみ。スキンケアをそれなりにやっても一向に改善しないし、「これはもうセルフケアの限界か」と思い始めていた。
そんなタイミングでSNSで知ったのがハイドラフェイシャル。男性でも受けている人が増えているという情報を見て、「だったら俺も行ってみるか」と決意。選んだのはあおばクリニック上野院だ。
ハイドラフェイシャルとは？簡単に説明する
ハイドラフェイシャルとは、水流の力で毛穴の汚れを吸引しながら、同時に美容成分を肌に浸透させるトリートメントだ。ピーリング・毛穴洗浄・保湿・美容液導入を一度にできる、いわば肌の”リセットボタン”みたいなもの。
メスも針も使わないので痛みはほぼなく、施術後にそのまま仕事に戻れるダウンタイムゼロなのも男には嬉しいポイント。
あおばクリニック上野院を選んだ理由
実は自宅から近いのはあおばクリニック横浜院の方だ。ただ、行こうと思ったタイミングで横浜院の予約が埋まっていて、空きがあった上野院を選んだという経緯がある。
同じクリニックのグループなので施術の品質やスタッフの対応に差はないと思っていたが、実際そうだった。上野院も駅から近くて行きやすいし、結果的に満足している。
横浜在住・近郊の方には横浜院の方がアクセスしやすいと思うので、まず公式サイトで空き状況を確認してみるといい。
- Webで24時間予約できる
- 男性の来院にも対応していて雰囲気がよかった
- 複数院あるので空き状況に合わせて選べる
予約から当日の案内まで、スムーズで余計なストレスがなかった。
当日の流れを正直レポ
① 問診・カウンセリング
到着後まず問診票に記入。肌の悩みやアレルギー、普段使っているスキンケアを確認された。担当スタッフが「毛穴の詰まりとくすみが主なお悩みですね」と的確にまとめてくれて、施術内容を丁寧に説明してくれた。
男で初めて来たことを少し不安に思っていたが、普通に接してもらえたので安心した。
② 施術（約40〜60分）
ベッドに横になって施術スタート。流れはこうだ：
- クレンジング・角質除去：専用チップで古い角質をオフ
- 毛穴洗浄（吸引）：水流で毛穴の奥の皮脂・汚れをぐいぐい吸引
- 美容液導入：ヒアルロン酸・ペプチド・抗酸化成分を肌に浸透
- 仕上げ・保湿：肌を整えて完了
吸引の感覚は正直「くっつく感じ」程度で痛みはほぼゼロ。男の肌は皮脂が多いせいか、吸引カップに回収された汚れの量が結構すごかった（笑）。見えてよかった、という謎の達成感があった。
施術後の効果を正直に言う
施術が終わった瞬間、肌のトーンが明らかに違うのがわかった。くすみが飛んで、ツヤっとした感じ。触るとすべすべで、頬の毛穴も引き締まっている。
- ✅ 毛穴の黒ずみがかなり目立ちにくくなった
- ✅ 肌のざらつきが消えてすべすべに
- ✅ くすみが取れて顔色が明るくなった
- ✅ 赤みや刺激感はまったくなし
- ✅ 施術後そのまま外出できた
翌日、職場の同僚に「なんか肌きれいじゃない？」と言われたのは素直に嬉しかった。
施術後のアフターケア｜これをやると台無しになる
ここ、地味に重要なので絶対読んでくれ。スタッフさんから教えてもらった施術後のNG行動をまとめる。
❌ 紫外線・日焼けはNG（最低1週間）
施術後は肌のバリア機能が一時的に低下しているため、紫外線ダメージを受けやすい状態になっている。日焼けをすると色素沈着や炎症のリスクが上がるので、外出時は必ず日焼け止めを塗ること。帽子や日傘も積極的に使うのがベスト。
❌ スクラブ系洗顔はNG（1週間程度）
毛穴の汚れがすっきり取れたからといって、ゴシゴシ系のスクラブ洗顔をするのはNG。施術直後の肌はデリケートな状態なので、摩擦をかけると肌荒れや赤みの原因になる。洗顔は泡立てた柔らかい泡でやさしく洗うだけでOK。
❌ 刺激の強い化粧品・スキンケアはNG（数日〜1週間）
レチノール、AHA・BHAなどのピーリング成分、アルコールが高濃度に含まれる化粧水など、刺激の強いスキンケアはしばらくお休み。肌が敏感になっているときに使うと、かぶれや炎症を引き起こすことがある。施術後は保湿重視のシンプルなケアに絞るのがいい。
❌ 激しい運動・サウナ・飲酒もNG（当日〜翌日）
血行が過度に促進されると、肌に赤みや炎症が出やすくなる。施術当日の激しい運動やサウナ、飲酒は控えよう。
料金について｜初回とリピートで違う
今回は初回限定価格で受けた。初めての方向けにお得なプランが用意されていて、通常料金より安く体験できるのはありがたかった。
ただし注意点として、2回目以降は通常料金になる。初回と同じ感覚でいると少し驚くかもしれないので、事前に確認しておくのをすすめる。具体的な料金は時期やキャンペーンによって変わる可能性があるため、公式サイトまたはカウンセリング時に直接確認してほしい。
「初回だけ安くして終わり」ではなく、継続することで肌質が根本から変わっていくのがハイドラフェイシャルの本領だ。コストも含めて計画的に通うのが賢い使い方だと思う。
何回通ればいいのか？頻度の目安
1回でも効果は実感できる。ただし毛穴の引き締まりや肌質の根本改善を目指すなら、月1回ペースで3〜5回継続するのがベストとのこと。
肌の状態に合わせてスタッフさんが相談に乗ってくれるので、まずはカウンセリングで確認してみるといい。
ハイドラフェイシャルが向いている男性はこんな人
- 毛穴の黒ずみ・皮脂詰まりが気になる
- 肌がくすんで疲れた顔に見える
- 洗顔や化粧水だけでは限界を感じている
- 痛みや長いダウンタイムは避けたい
- 仕事帰りにサクッと済ませたい
まとめ：男こそハイドラフェイシャルを受けるべき
男性は皮脂量が多く、毛穴詰まりや黒ずみが起きやすい。だからこそ、ハイドラフェイシャルとの相性がいい。「美容クリニックは敷居が高い」という感覚は行く前だけで、実際はスムーズで快適だった。
あおばクリニック上野院は、初めての美容施術でも相談しやすい雰囲気があってよかった。まずは一度カウンセリングから行ってみることをすすめる。
▶ あおばクリニック上野院の詳細・予約は公式サイトをチェック
本記事は個人の体験談です。効果には個人差があります。施術後のケアについては、必ず担当スタッフの指示に従ってください。
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